LE CINQUE CHIAVI #2 – IMPARA A SUPERARE IL RIFIUTO

Sono solo due semplici lettere. Eppure la parola “NO” è una delle più temute dalle persone. Ci sono individui che procrastinano all’infinito o addirittura evitano di fare qualcosa per la paura di ricevere un rifiuto. Questo perché vedono il rifiuto come qualcosa di personale. Qualcosa che li definisce come “sbagliati”. La realtà è naturalmente diversa …

LE CINQUE CHIAVI #1 – IMPARA A GOVERNARE LA TUA FRUSTRAZIONE

La frustrazione può letteralmente uccidere i tuoi sogni. Perché la frustrazione è in grado di trasformare un atteggiamento positivo in negativo e innescare stati d’animo a catena che possono arrivare a minare la tua disciplina e forza di volontà così da vanificare i risultati già ottenuti e che sarebbero arrivati. Tieni a mente e metti …

LE CINQUE CHIAVI

Bisogna ammetterlo, prima di tutto a noi stessi: la vita non è sempre tutta rose e fiori. Capita inevitabilmente di trovarsi di fronte ad ostacoli ed in questi casi, essersi preparati ad affrontarli rende la sfida sicuramente più semplice ed affrontabile. Ti parlerò delle cinque chiavi che ti apriranno le porte verso salute (mentale e …

QUOTE OF THE DAY

Pensi forse che restartene col muso lungo e incupito ti aiuti a superare una sfida o una situazione difficile? Ti assicuro di no. Non solo è perfettamente inutile, è addirittura controproducente perché non ti mette nello stato d’animo adatto per poter immaginare una qualsiasi soluzione alla tua difficoltà. Trovare il modo e saper ridere delle …

QUOTE OF THE DAY

Non importa che sia qualcosa che anche tutti gli altri possono vedere, sentire, toccare. O che sia qualcosa che prende forma solo nella tua mente. Se esiste per te, per te è reale. E tanto basta. E, a volte, per togliere potere a qualcosa che per te è reale, basta non pensarci e, di conseguenza, …

DOPOTUTTO…DOMANI è UN ALTRO GIORNO…

Mi è sempre piaciuta, Rossella (e chi mi conosce personalmente lo sa bene). Ho pensato a lungo che fosse una ribelle, senza accorgermi che in realtà non la era. In realtà era una persona che nel suo destino aveva la parola ASPETTARE.Lei con il suo DOMANI È UN ALTRO GIORNO.Che non c’ho fatto caso per …

QUOTE OF THE DAY

La scelta di come impiegare le tue energie è interamente nelle tue mani. O, per meglio dire, nella tua mente.. Quando ti lamenti di qualcosa chiediti se il tuo lamento ti sta effettivamente facendo sentire meglio e se, invece, potresti impiegare quello stesso identico tempo a far qualcosa che sia più utile per te e …

LE SETTE CREDENZE POTENZIANTI #7 – Non c’è successo duraturo senza impegno

Non si possono ottenere grandi risultati senza grande impegno. Punto. Cristiano Ronaldo, quando giocava nel Real Madrid oltre ad allenarsi regolarmente e duramente coi i compagni di squadra, pagava di tasca sua gli straordinari al guardiano del campo perché gli aprisse i cancelli un’ora prima e gli permettesse di rimanere un’ora in più, alla fine, …

LE SETTE CREDENZE POTENZIANTI #6 – Il lavoro è gioco

Mark Twain ha scritto: “Il segreto del successo consiste nel fare del proprio lavoro una vacanza”. Voglio allargare un poco le maglie di questa credenza – non voglio riferirmi al lavoro inteso solo come la tua professione quanto, in generale, ad ogni cosa che fai. Quando fai qualcosa, qualsiasi cosa, che sia il tuo lavoro, …

LE SETTE CREDENZE POTENZIANTI #5 – La gente è la nostra massima risorsa

Abbi grandissimo rispetto degli altri e apprezzali. Questa è una tra le credenze più complesse perché è una di quelle di cui è molto semplice “vantarsi” e meno farla realmente propria. Mi capita spesso di incontrare persone che celano dietro il termine “critica costruttiva” una critica invece fine a se stessa. Per rivelarsi davvero costruttiva, …