EXCELLENCE COACHING – DAY 1

Lo dico spesso: quando partecipi all’Excellence Coaching non lo fai per imparare.Non lo fai per fare.Lo fai per diventare. “Diventare“ per me è un verbo bellissimo, che indica un processo, una direzione. Qui, che tu partecipi come corsista, come staff, come coach, realizzi che non sei in mezzo a persone che ce l’hanno fatta.Sei in …

RICORDI…

La funzione “ricordi” è una delle mie preferite dei social.Mi piace riportare alla mente momenti del mio passato e riviverne ancòra (o àncora ⚓️ ) per un istante le emozioni.Sono fiera di me perché la quasi totalità dei ricordi a cui penso, sono ricordi utili e positivi.Mi rendo conto che la cosa non è affatto scontata perché …

CONTAMIN-AZIONE

Ieri pomeriggio, dovendo fare la valigia dopo poche ore, ho fatto la lavatrice.Quando ho steso gli abiti lavati ho realizzato che una maglia blu elettrico ha perso colore, contaminando tutto il resto, che ora tende al bluastro. Avrei potuto definirlo un disastro se non fosse che in realtà quella nota blu, agli abiti che l’hanno, …

CI SONO COSE…

“Ci sono cose che, per vederle, devi chiudere gli occhi. E messaggi che, per ascoltarli, devi avere la capacità di staccarti da tutto il resto” (Vita con Lloyd) Guarda i tuoi sogni, ascoltali, sentili alla bocca dello stomaco. E poi torna qui, ora, e corri a realizzarli.

E SE è VERO CHE LA LINGUA BATTE DOVE IL DENTE DUOLE…

Se pensi sempre a un’auto bianca, è facile individuare un’auto bianca Nella vita di tutti i giorni se pensi sempre di essere triste e arrabbiat*, è facile individuare una ragione per essere triste e arrabbiat*. Poi c’è chi 𝕡𝕖𝕟𝕤𝕒 𝕤𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕔𝕙𝕖 𝕚𝕝 𝕞𝕠𝕟𝕕𝕠 è 𝕡𝕚𝕖𝕟𝕠 𝕕𝕚 𝕠𝕡𝕡𝕠𝕣𝕥𝕦𝕟𝕚𝕥à e per queste è 𝕗𝕒𝕔𝕚𝕝𝕖 𝕚𝕟𝕕𝕚𝕧𝕚𝕕𝕦𝕒𝕣𝕖 𝕦𝕟’𝕠𝕡𝕡𝕠𝕣𝕥𝕦𝕟𝕚𝕥à. Diventi …

#SIATEFELICICHEVELOMERITATE è DIVENTATO UN LIBRO

Nei giorni scorsi stavo pensando a come dirlo. A quali parole usare. A quali modalità. Poi, mentre stavo partecipando a Una Volta per tutte, Alessandro Mora ha detto una cosa che mi ha illuminata: nota ciò che fai mentre diventi la persona che vuoi essere. E mi sono accorta che è esattamente quello che io …

SPESSO LA DIFFERENZA TRA UN GIORNO GRIGIO ED UNO COLORATO LA FA IL SAPER COGLIERE L’ATTIMO

Se ti affacci alla finestra ora, che sono le 7.30 di mattina di un mercoledì di inizio novembre e vivi nella bassa mantovana, il cielo è semplicemente grigio – espressivo come un blocco di ghisa sorda. Quando mi sono alzata di buon’ora, invece, era come nella foto. Sarà durato due minuti al massimo, prima che …

PUT ON A HAPPY FACE

…recita lo specchio di Joker nel film recentemente uscito. Il SORRISO è una risorsa potentissima di cui la maggior parte delle persone non conosce neanche lontanamente la potenzialità. Chi mi dice di “non credere nella fisiologia” è perché semplicemente non ne ha ancora sperimentato gli effetti.La fisiologia non è un dogma. Non è una religione.La …

QUOTE OF THE DAY

Uno dei principi cardine della PNL (forse IL principio) è che “la mappa non è il territorio”. Che potrebbe essere difficilmente comprensibile se io non fossi una che torna spesso negli stessi posti, legge gli stessi libri cento volte e vede gli stessi film mille volte. E ogni volta ciò che vedo, che sento, che …