QUOTE OF THE DAY

“Capitalizzare”. Quando hai raggiunto un obiettivo o ti senti felice, capitalizza quel momento. Goditelo. Facci caso. Perchè la ricerca della tua Felicità non deve ridursi ad una infinita ricerca fine a se stessa. Deve darti, passo dopo passo lungo il tuo percorso la possibilità di godere del risultato che hai ottenuto.

QUOTE OF THE DAY

Immagina d’essere uno studente che sta preparando un esame dell’università. Immagina che la tua aspettativa sia di prendere 18 e superare “per il rotto della cuffia” l’esame. Stai più che certo che adotterai, consciamente ed inconsciamente dei comportamenti che ti porteranno a realizzare quel risultato, senza menzione di nota. Immagina invece che la tua aspettativa …

QUOTE OF THE DAY

Te la ricordi quella famosissima pubblicità che diceva “Immagina…puoi!” Ecco, sappi che funziona esattamente così. Da piccoli ci hanno insegnato che “Volere è potere”. In realtà io penso che sia più corretto dire che “Vedere è potere”. Quando ciò che desideri lo vedi nella tua mente. Lo vedi nei minimi dettagli, lo vedi ogni giorno, …

QUOTE OF THE DAY

Una delle maggiori e più frequenti cause dell’infelicità degli esseri umani risiede proprio nella non capacità di distinguere le cose che possono cambiare da quelle che non dipendono dalla loro responsabilità. In questo modo finiscono per impiegare un sacco di energie nel tentativo di modificare quelle che non lo possono essere e ad accettare passivamente …

QUOTE OF THE DAY

Tantissime persone sono pronte in ogni istante della propria vita a lamentarsi di ciò che non ricevono dagli altri e dalla Vita. Pochi sono coloro che si preoccupano di dare loro per primi. Durante l’Excellence Coaching a cui ho partecipato lo scorso aprile c’è stato un momento (tra tanti, TANTI altri) che per me è …

QUOTE OF THE DAY

Non avere timore di condividere con le persone che ami e a cui vuoi bene anche i momenti di incertezza, di difficoltà, di sfida. Non facendolo togli loro la possibilità di dimostrarti ancora una volta il loro affetto e di aiutarti concretamente (che non significa materialmente. A volte basta la parola giusta al momento giusto). …

QUOTE OF THE DAY

Con una buona dose di ironia questa frase ci fa riflettere su una delle chiavi che differenziano un successo da un insuccesso. Parliamo sempre di obiettivi (noi coach per primi) e nel nostro mondo gli obiettivi hanno caratteristiche ben precise. Talvolta dimentichiamo una caratteristica fondamentale che un obiettivo deve avere: invece che rappresentare un punto …

QUOTE OF THE DAY

Mi potresti aver sentito dire spesso che “il caso non esiste” e allo stesso tempo mi potresti aver sentito parlare spesso del destino di ogni essere umano e di come, se viviamo in modo congruente ed allineato ai nostri valori, inevitabilmente disegniamo (o plasmiamo, come è stato tradotto uno dei principi cardine di Tony Robbins) …

QUOTE OF THE DAY

E’ tempo di vacanze. Cosa significa andare in vacanza? Staccare, svagarsi, cambiare abitudini. Allontanamento dalla routine. In pratica un invito su un piatto d’argento ad uscire dalla tua zona di confort, fare cose che fino al giorno prima non ci pensavi neanche lontanamente di fare. In qualche modo per tanti di noi le vacanze sono …

QUOTE OF THE DAY

La maggior parte delle persone sottovaluta il potere di una risata. Non è soltanto il più efficace intervento chirurgico, ma anche il più potente antidolorifico. Abbiamo a nostra disposizione, in qualsiasi momento, una risorsa potentissima che ci può permettere di stare meglio in pochi minuti. Non è il caso di imparare ad usarla in modo …