La scelta di come impiegare le tue energie è interamente nelle tue mani. O, per meglio dire, nella tua mente..

Quando ti lamenti di qualcosa chiediti se il tuo lamento ti sta effettivamente facendo sentire meglio e se, invece, potresti impiegare quello stesso identico tempo a far qualcosa che sia più utile per te e per risolvere la situazione che ha causato il tuo malcontento.

Ci sono situazioni in cui è perfettamente normale esprimere disappunto, sia chiaro. In questo caso concediti un tempo limite.

Personalmente ritengo che tre minuti siano più che sufficienti.

Se ti lamenti più di tre minuti allora significa che lamentarti ti piace più che risolvere la tua situazione sfidante.

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